单身一个人过节怎么过？圣诞、春节不孤单
4 分钟阅读 · Single During the Holidays
节日的时候，街上是灯饰和成双成对的人，朋友圈里是团圆饭和合照。一个人在加拿大，家人又在国内，孤单的感觉会特别明显。节日不一定要和恋人一起过才算数，提前安排一下，一个人也可以过得很好。
提前安排，不要等到当天
节前约好同样留在本地的朋友，一起吃火锅、包饺子，或者办一次每人带一道菜的聚餐。
很多华人社团、教会、学生会和社区中心在节日有聚餐和活动，可以提前报名。
和家人连线
和国内的家人约好视频时间，一起吃一顿「云年夜饭」。留意时差，提前说好。
亲戚问起什么时候结婚，可以笑着带过。可以参考《被父母催婚怎么办》。
给自己一个仪式
做一顿喜欢的菜，布置一下房间，看一部想看很久的电影，或者去看灯展、滑冰。
也可以去做志愿者。帮助别人的时候，孤单感会少很多。
照顾好情绪
节日里觉得孤单很正常，少刷一点社交媒体，别拿自己的日常去比别人的精选。
如果情绪一直很低落，和信任的朋友聊聊，必要时寻求专业帮助。也可以看看《单身也可以过得很好》。
常见问题
过节前要不要赶紧找个对象？
不必为了过节而着急。带着压力开始的关系往往不稳，保持开放、顺其自然就好。
一个人去参加聚会会不会尴尬？
很多人都是一个人去的。带一份小点心、主动和旁边的人打个招呼，很快就能聊起来。
节日是认识新朋友的好时机吗？
是的，节日活动多，大家也更愿意聊天。可以参考《在加拿大怎么认识新朋友》。