单身也可以过得很好：怎么享受单身生活
4 分钟阅读 · Enjoying Being Single
身边的人陆续恋爱、结婚，家里也在催，单身的时候很容易焦虑，好像自己落后了。但单身并不是人生的空白期，而是一段可以好好认识自己、照顾自己的时间。过好一个人的生活，也会让你在遇到对的人时更从容。
单身焦虑从哪里来
常常来自比较和外界的声音：朋友都有对象了，长辈问什么时候结婚，社交媒体上都是甜蜜的照片。
意识到这些压力来自外部，而不是你真的「不够好」，焦虑会减轻很多。
把时间投资在自己身上
学一项一直想学的技能，培养一个爱好，规划一次旅行，或者在工作上设定新的目标。
照顾好身体和情绪：规律作息、运动、和朋友见面。这些都会让你更喜欢现在的自己。
经营好其他的关系
朋友、家人、社区，都是重要的支持。单身的时候，有更多时间去经营这些关系。
参加社区活动和兴趣小组，也是认识新朋友的好机会。更多方法可以看《在加拿大怎么认识新朋友》。
保持对感情的开放
享受单身不等于拒绝恋爱。保持开放的心态，遇到合适的人时，自然地去认识。
面对家人的催促，可以参考《被父母催婚怎么办》，平和地说出自己的想法和节奏。
常见问题
一直单身是不是我有问题？
不是。单身的原因有很多，比如忙于事业、刚搬到新的城市，或者只是还没遇到合适的人。
单身久了，会不会不会谈恋爱了？
不会。恋爱中的沟通和相处是可以慢慢学的。可以参考《从没谈过恋爱怎么办》。
周末一个人，怎么过才不孤单？
可以安排一些固定的活动，比如运动、兴趣课或者和朋友的聚会，也可以享受一个人看书、散步的安静时光。